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今日は久しぶりに岩盤浴( ´ ▽ ` )ノ


うん。
1人で行ってきたよーー。


決して寂しい奴ではないよーー。


2月以来行ってなかったから、
ウズウズ。。

こないだ行こうとしてたのに、
タイミング悪く女の子の事情で延期。。



やーっと行けた♪( ´▽`)

岩盤浴、本読めるからかなり良いドキドキ


普段マンガしか読まないけど、
たまには活字の本でも読んでみた。


…途中で眠くなって寝たけど。。



いい汗かいたーー!!



そこのトイレで発見!

「ホットヨーグルト」

なにやらダイエットによいらしい。



レシピは至って簡単。

ヨーグルトにハチミツとお水少し入れて
レンジでチンするだけだって。


よし。
帰りにヨーグルト買ってきたから
やってみよう!!



岩盤浴とか、炭酸泉。
週一ぐらいで通うと効果大みたい。


けど。
庶民は月一回ぐらいが限度ですよー。



びんぼうひまなし。笑