若い時には、綺麗、美しく有るのはある意味簡単なこと。
そこに素敵って言う言葉を加えるとちょっと違った世界観が必要になってきますよね。
街ですれ違って、ついついあの人素敵って振り返りたくなる人っていますよね。
そんな空気を持っている方って年齢とは余り関係なく、雰囲気とか空気感もっていらっしゃいます。
いろんな素敵感が有ると思いますが、シャキッと伸びた背筋や、凛とした歩き方、引き締まったボディーラインも大切な素敵感の一つ。
そして姿や健康に、考え方や生き方が影響を受けるって言うのも事実です。
自分の健康や姿に責任を持つ。
そして日々の積み重ねを楽しむ。
素敵の積み重ねに「整えて」「食べて」「歩いて」「アフターケアー」そして「集う」と言う要素が。
それらのバランスが取れていないとどこかに歪が。
その歪は、リバウンド、怪我、肌トラブル、孤独、色々な形で現れます。
素敵になるはずの努力が悲しい結果に。
大切な要素を楽しくバランスを取って。
楽しくなくては長続きしませから。