こんばんは。
今日は有給をとって一日お休み。
前日までは朝からアクティブに動こうと思っていたのですが、体が疲れていたのか、気持ちよく二度寝して、のんびりスタートな一日となりました。
今日は用事を済ませて、3時頃に遅めのランチ。
淀屋橋のButterというお店です。
パンケーキが人気のお店ですが、私は食事系のメニューを頂きました。
そして、ここではTWGの紅茶を飲むことができるんです。
TWGはシンガポールの紅茶メーカーで、日本で売っているところも知らなかったので、とても嬉しかったです
カフェでお茶をしながら、本を読んだり、のんびり過ごしていました。
すると、ふと不思議な感覚になりました。
私って今、とても幸せだな、、、
ココロの奥から、しみじみと湧いてくる感情でした。
特に何があったわけではないのですが、本を置いて、ぼーっと外を眺めていた時にそんな感情がわいてきたんです。
私は海外旅行が好きなのですが、旅先でこういう満たされた感情になることがあります。
新しいものを見て、ココロが解放される、ということとは別に、ココロからリラックスしていると、特別なことをしていなくても、ココロ満たされる瞬間が訪れます。
この至福感をいかに長く、多い頻度で感じられるか。
なるべくその感覚に長くいることが、帆帆子さんのいう「プラスのパワーをためる」ということの一つだと思いました。
至福感って、自分にとってのキーワードだな、と思います。
本当はあることについて焦っている自分もいるんです。
だけど、思考を少しだけ停止すれば、こんな至福感を感じることができる。
人は自分次第で幸せになれる、それは本当だな、と思いました
今日は有給をとって一日お休み。
前日までは朝からアクティブに動こうと思っていたのですが、体が疲れていたのか、気持ちよく二度寝して、のんびりスタートな一日となりました。
今日は用事を済ませて、3時頃に遅めのランチ。
淀屋橋のButterというお店です。
パンケーキが人気のお店ですが、私は食事系のメニューを頂きました。
そして、ここではTWGの紅茶を飲むことができるんです。
TWGはシンガポールの紅茶メーカーで、日本で売っているところも知らなかったので、とても嬉しかったです
カフェでお茶をしながら、本を読んだり、のんびり過ごしていました。
すると、ふと不思議な感覚になりました。
私って今、とても幸せだな、、、
ココロの奥から、しみじみと湧いてくる感情でした。
特に何があったわけではないのですが、本を置いて、ぼーっと外を眺めていた時にそんな感情がわいてきたんです。
私は海外旅行が好きなのですが、旅先でこういう満たされた感情になることがあります。
新しいものを見て、ココロが解放される、ということとは別に、ココロからリラックスしていると、特別なことをしていなくても、ココロ満たされる瞬間が訪れます。
この至福感をいかに長く、多い頻度で感じられるか。
なるべくその感覚に長くいることが、帆帆子さんのいう「プラスのパワーをためる」ということの一つだと思いました。
至福感って、自分にとってのキーワードだな、と思います。
本当はあることについて焦っている自分もいるんです。
だけど、思考を少しだけ停止すれば、こんな至福感を感じることができる。
人は自分次第で幸せになれる、それは本当だな、と思いました