こちらのブログには広告を含みます
ブログに遊びにきてくださりありがとうございます☺️
マイペース更新となりますが
どうぞ よろしくお願いいたします☺️
いつも いいね👍️やコメントありがとうございます
めちゃくちゃ嬉しいです
めちゃくちゃ嬉しいですなかなか更新できていませんが 遊びに来てくださる皆様の優しさにいつも感謝です🥲
男子バレーネーションズリーグ見ましたか？？凄すぎて震える🥶🫨
毎日バタバタと過ぎ去って
もう夏休み直前
春休みのバタバタが昨日のよう‥早すぎだよー
母達、白目になる日々、
迎えようとしていますが
気持ちの準備は大丈夫でしょうか？？
わたしは
フライング白目。
そんな日々です
共に頑張って乗り越えましょう！！
そんな今日は
いきなり時間が出来て
タイムリーに放送中のネーションズリーグが見れました
嬉しすぎる
けど
1セット落として負けてる
ウソ！がんばれー！！
とプロテイン振る手が止まらず力入る。
勝ったら飲む！！！
と 振り続けて願掛け！！
大逆転勝利ーーーー！！！
かっこよすぎるー！！
そして 願掛けで、応援で、
試合中振り続けた
プロテインは
泡になりました。
え。
全て 泡に変わり‥
飲めない‥
泡が落ち着くまで待つことにして
ネーションズリーグの余韻に浸ります
プロテイン
いつもはザバス、QOLシリーズでしたが
こちらに 変えてみました
豆乳で割るのが飲みやすくてすごく
おいしい❤️
職場の方が、こちらの抹茶を
ずっと飲んでいると教えていただき
⇩まだどのフレーバーにしようか
悩んでいたら 三種類をお試しできる
タイプがありましたので
こちらにしました
あまおう味が気になっていたからこちら❤️
500円で試せるものもありました
プロテイン、とりだしてから無性に予想してなかったお菓子無限に食べたい地獄なくなりました
１日50グラムの
タンパク質を摂るとなると
かなりの量食べなくては
毎日保つことが出来ませんが
やはり
基本は
食べたもので体は作られる。
体にいい食事を摂りつつ
足りないものは
プロテインで
補う
自分のことは後回しになる
ママに👩是非
夏休み、家族のにこにこのために頑張る
ママにこそ。
栄養を。と思います。
）
