リコピンと ビタミンと ブログに遊びにきてくださりありがとうございます今日はチキンライス❤️リコピン濃いめのケチャップ♥️味が濃い‼️でも 辛いとかじゃない。… 何いってんのかわからないですね😅お弁当用ハンバーグ❤️美容部これは全身につかえて夏のお疲れはだが元気を取り戻しています🐤家族みんなで使えるのがまた良い9月だというのにまだ夏の日差し、暑さを感じますね日焼け対策、熱中症対策して今日も頑張りましょう