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昨日は炎天下で過ごしたので夜ごはんにビタミンたっぷりのメニューにしました
ピーマン嫌いだった人が食べられるようになる
無限ピーマン❤️
もともとピーマン大好きなうちのこは
一食でこの無限ピーマンに入れてる１４個分のピーマン食べます😁
ツナ、ピーマン
胡麻油(大さじ１くらい(ざっぱ))
シャンタンスープのもと(顆粒)さらさらっと(←ひくくらい大ざっぱテキト～😅)
混ぜて ラップかけて
レンジで１４個ピーマンならうちは600ワットで ２分の 固め仕上がりが好きです😃
ねぎたっぷり根菜たっぷり きのこたっぷり
豚汁
枝豆は お好きな量どうぞ スタイル❤️
トンテキは お好み焼きソースで♥️
金芽米は 毎回❤️大好き♥️