ゆっくりい大人しく休んでくれてます1回目の椎間板ヘルニアの時 グレード1から3まで進行したその怖さを知ってるからとにかく安静に🙇💦💦今、歩くことは普通に出来るふとした瞬間に痛さを感じてる中にいれると何で???って見つめてくる😢このまま落ち着いてくれる為にとにかく安静に気をつけている事は入口を開けると逃走する……気を付けなきゃ…