☆パッションフラワー (和名 チャボトケイソウ)
作用☆鎮静、リラックス、利尿、抗痙攣
香りと味☆くせのない草花の香りと味わい
飲み方☆安眠を期待する場合は就寝1時間前に飲む。
鎮静効果のあるハーブとして名高く数世紀にわたって神経緊張や不眠の治療に使われてきました。交感神経中枢の働きを正常にする効果があるといわれています。
パッションフラワーティーは不安や緊張、イライラした気持ちを解きほぐし、リラックスさせる効果があります。とりわけ不眠症には有効です。自然な眠りを誘い、すっきりと目覚めることができるでしょう。
神経を鎮め痛みを和らげる作用もあるため神経痛や筋肉痛のほか、ストレスからくる偏頭痛や腹痛、高血圧にも有効です。
ストレス対策＊ポジティブブレンドハーブティー
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