☆ハイビスカス (別名 ローゼル)
作用☆利尿、代謝促進、強壮、健胃
香りと味☆やや刺激のある酸味
飲み方☆ホールの場合は手で砕いて細かくしてから抽出する。酸味が苦手な人はハチミツで甘みをプラスして。
利用法☆ピクルスなどの食べ物や手作り化粧品の色付けに利用。
ハイビスカスティーは利尿作用に優れ、むくみが気になっている人におすすめです。
お酒を飲み過ぎた翌朝、二日酔いを改善するのにも役立ちます。また、クエン酸を豊富に含むので疲労回復効果もあり、天然のスポーツドリンクとして利用してもよいでしょう。ルビーのような赤の色素成分は眼精疲労を和らげる働きもします。
スポーツをする方に＊ブレンドハーブティー
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