風邪や花粉症などのアレルギー反応には免疫機能が関係しています。
一度体に入ったウイルスは体内で記憶され防御するための免疫機能が働いてそのウイルスが原因の風邪にはかかりにくくなります。でもウイルスの数は数百種類にも及ぶため、別のウイルスが浸入したり、強力であったり、また免疫機能が弱っていると再び風邪にかかってしまします。免疫バランスを整えてウイルスをブロックすることが大切です。
症状を緩和するには免疫力を上げてくれるエルダーフラワーやエキナセアなどのハーブティーがおすすめです。穏やかな鎮静作用のあるカモミールジャーマンなどをプラスすれば体質改善にも役立ちます。風邪も花粉症も症状の出始めに飲むのがおすすめです。
花粉症予防ブレンド*ハーブティー
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風邪のひき始めに*免疫力UP⤴︎ハーブティー
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