自分を知る｜こころ調律セラピスト＊インクアート奏（かなで）
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こころ調律セラピスト＊インクアート奏（かなで）
心の声をそっと色でほどく“自分解放アート”。
アート×フラワーエッセンスで、
あなたの感性と本来の光を取り戻すお手伝いをしています。
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自分を知るの記事(37件)
「私なんて価値がない」と思い込んでいた、かつての私へ。
「うまく回せない」と自分を責める前に。現実を変える2つのステップ
もう無理‼️ってパニックになった時にやってみてほしいこと
受け取ることができるのとできないの、どう違う？？
朝起きた時の、あの息苦しさが少し楽になる。たった5分のリセットを。
「誰かが私を幸せにしてくれる」という幻想を捨てた日。
「心から笑うって、どうやるんだっけ？」色のない世界から私を救った、たった一つの習慣
嫌いな家事NO.1を手放したら、夫に大切にされるようになりました。
家族に冷たくしてしまったあなたへ。それは「頑張りすぎ」のサインです。
「全部やらなきゃ」と頭がフル回転なあなたへ。自分を取り戻すインクの時間。
3年間の想いを込めて。自分軸を整える「心の色と、自然のエッセンス
感じた感情に寄り添ってみたら、大切にしている価値観に出会えた
「感情に蓋をしてきた私が、感じることを思い出すまで」
自分に優しくするって？家事に追われた私の気づきと、小さな手放しの話
答えはどこに？まずは自分をしあわせにするということ
「闇が教えてくれた、ほんとうの光」
アート教室開講しました！
自分を優しくするって？
内なる小さい自分に会いにいく
やらないんじゃなくてやってしまう？
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