「どうして私ばかり、損な役回りなんだろう」
「もっと大切にされたいのに……」
夜、一人で溜息をつきながら
スマホを眺めているあなたへ。
私の「嫌いな家事NO.1」の正体
私には、
ずっと言えなかった本音がありました。
それは、毎日の「お風呂洗い」が、
実は家事の中で
嫌いなことナンバーワンだったということ。
「主婦なんだから、
ママなんだから、これくらいやって当たり前」
そうやって、自分の「嫌い」
という気持ちにギュッと蓋をして、
毎日自分を削りながら
お風呂を洗っていました。
まさに、自分で自分の首を絞める
「呪縛」の中にいたんです。
私たちは無意識に、
「自分をどう扱っているか」
を周りに見せています。
誰かのために自分を削り、
自分の心の声を「我慢」で封じ込める。
その姿が、周りの人にとっての
「あなたの扱い方マニュアル」
になってしまっていたのかもしれません。
「私は我慢する人だから、雑に扱っても大丈夫ですよ」
そんな悲しいマニュアルを、私は自ら夫に渡していたんです。
でもある日、ふと勇気を出して、
夫に素直に伝えてみました。
「実はね、お風呂洗いが一番苦手で、
本当はやりたくないんだ……」
怒られるかな？
返ってきたのは、
拍子抜けするほどあっさりした言葉でした。
「あ、そうなんだ。なら俺がやるよ」
……えっ、いいの！？
その瞬間、気づいたんです。
「私がやらなきゃ」
という重たいストーリーを勝手に描いて、
「私は大切にされない」
と思い込んでいたのは、
他の誰でもない、私自身だったんだ、と。
私が自分を大切にして、
「嫌なものは嫌」と
自分に許可を出したら、 不思議と、
周りの景色も優しく色を変えていきました。
「私を一番後回しにしない」
自分を愛する感覚を、少しずつ取り戻していく。
そんな時間を、
私と一緒に過ごしてみませんか？
頭ではわかっていても、
長年の「頑張りグセ」
はなかなか抜けないもの。
だからこそ、アートの力を借りて、
自然のエッセンスの力を借りながら
潜在意識にある「呪縛」を緩めていくんです。
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