自分に優しく、自分を大切にってどうすること？
自己価値が低いまま40代まで生きてきた私です。
人の期待にばかり応え、
落胆され続けても人の人生を生きていた私。
これから自分の人生を生きようとした時に…
自分を大切に！
自分に優しく！
っていったいどういうこと？？
ってなりましたよ。
食べたいものを食べるとか、
欲しかったものを買うとか…
それもそうなんだけど、
もっともっと根本的な所。
私の場合、家事をね、
家族のために〜ってやってきたけど…
女性は大概、タスクとして
できてしまうんだけれども…
ここで、立ち止まって考えてみて
私、これ、ほんとにやりたくてやってるのかな？
これをしないと、家族に必要とされない
これができないと夫に見捨てられる
これをやらないと…
って条件付きでやってないかい？？
って聞いてみてほしい。
だってね。
よく考えてみたら
私だって働いてて、夫も働いてて
一緒だよ。
なんで家事だけ妻の負担が大きいの？
お子さんがいたりしたら
家事やって、落ち着いたらもう
寝なきゃ行けない時間
ってなるよ😭
長年、そうやってきたけどさ…私も。
私がやらなきゃいけないって
思い込んでるんだよー！
でね、ママたち働きすぎよ。
そして、疲れてる…
身体休めなきゃ…
会社でしっかり働いて、
家でも座りもできずに
終わったーって思ったら
もう23時…
明日もあるんだよ…😭
フラワーエッセンスの先生に
3ヶ月間、コンサルしていだいたんです。
そこで、やっとそのことが
心からと言うより
腑に落ちて…
今は、ひたすら
家事を減らすことに
専念
でもね、そうするためには
夫の助けも
子どもの助けも必要なの。
そこで、
出てくるよね〜思い込み。
私がやらないと
夫が機嫌が悪くなる
とか
やらないと、家族での
私の居場所がなくなる
とか
どんどん、出てくる。
出したら
で、それ本当？
って確かめて行ってみて。
え？そっか！
私じゃなきゃ、だめな理由
ってないんだな…って、
とこまで行かないと
行動まで行けないんですよ。
これ、私の体験談です‼️
私はこれを
フラワーエッセンスを飲みながら
やっています！
私も手放したい！
って思うならぜひフラワーエッセンスセッションへお越しくださいね。