綺麗だったな〜またこの風を感じたい！
何をやってもうまくいく気がしない…
自分に自信がない
自分を好きになれない
子育てが辛い…
ただ時間だけが流れていくと感じている…
ぜーんぶ今までの私
ものすごくもったいないよ…
あなたのことはあなたしか幸せな出来ないよ。
自分の人生を生きよう
自分をみるって難しい…
そんな時は
自分の思考を観察してみましょう！
他責してない？
自責してない？
どうでしょう？
何で私だけ？
どうしてこんなに辛い思いするの？
こんな思い、辛いですよね…
この先が大切
あの人がこうだから！
夫のせいだ！
子供が〜先生が〜上司が〜
ってやってませんか？
自分の外側に答えを探す。
これ、他責です
(私が悪いんだ…
私のせいで…
これ、自責です
自分を責めて自分で自分を
傷つけている状態😭)
でもね、外側には答えはないんですよね…
他人のことはコントロールできないし、
変えることって無理なんです…
ならなんなの？
ほとんどの答えは自分の中にある
これは自分が全部悪いってことではありません！！
自分の思考や癖、こころの傷(思い込み)
そこに解決のキーがある
多くの人が自分と向き合うのを
嫌がりますね…なぜでしょう？
私もそうだった1人です。
自分に問題があると思っていないから
ただそれだけです！
でもね、今の状況から変わりたい、
この辛さなんとかしたいって思うなら
いやでも向き合ってみましょう
まずは自分の思考を観察してみて
今、どう考えてる？
どう感じてる？って。
もし、何にも問題がないのなら
人生は自分の思い通りに
なっているはずなんですよ
どうでしょう？
思い通りになってますか？
もしそうでなければ、
どこかに詰まりがあるんですよね
まずは自分に意識を向けること
そこから始めましょう〜
自分を見ること。
そのお手伝いをフラワーエッセンスは
してくれます。
優しく導いてくれますよ
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