普段あまり行かないスーパーに立ち寄ったら、ブリーが半額に
ジャイクロも30％オフだったのでウキウキで買っちゃった
今日から11月ですね
いつからだろう
1年経つのが早いと思いだしたのって
昔はすっごく長く感じてたのに…。
私がMEC食を始めて1年
痩せたいと思いながらも現在５キロ増
一向に減る気配が見えません
そしてもう一つこの１年で悪くなったなと思うこと
それは「ＰＭＳ」
元々不順気味ではあったけど、生理痛などの不調も無く以前は過ごせていました。
けど、MEC食を始めてから徐々に、生理痛が起こり、理由も無くイライラしたり
、かと思えは落ち込んで泣きたくなったり
人によっては良い方の変化が起きている人もいるようですが、残念ながら私はそうではないようです。
まっそれも自己責任ですが。
それはそうと、
来週は渡辺先生の講演会がありますね！
本は何度も読み返しているのですが、講演会は初めてで
今から楽しみです
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