腰最近調子悪いから
合間に整体行ったo(^▽^)o
先生みんなフレンドリー♪
整体行くと、自分の意識も
高めていかななーって思う、
最終自分の体を治すんは
自分自身やからね（＾Ｏ＾☆♪
とりあえず、
背骨があかんでそれを腰がカバーしてそれによっておきる腰の痛みを
足がカバーしてるから、
結局すべては足に（；゜０゜）
足張り具合すごかった（笑）
家でもできる脚マッサージ
教えてもろたん♪( ´▽｀)
足を山型に立てて、
足と反対側に思いっきり右手で押す！
これならベット上でもできる(#^.^#)
あと、
ガニ股らしい（笑）
やから、ちょっとわざとなくらいに
内股であるくように意識しよ♡笑
太もも痩せたらいいなー！☃
今日の晩ごはん♪
めだかさんとこ(*^◯^*)
今日もおいしかった♡
ごちそうさまでした（^人^）
合間に整体行ったo(^▽^)o
先生みんなフレンドリー♪
整体行くと、自分の意識も
高めていかななーって思う、
最終自分の体を治すんは
自分自身やからね（＾Ｏ＾☆♪
とりあえず、
背骨があかんでそれを腰がカバーしてそれによっておきる腰の痛みを
足がカバーしてるから、
結局すべては足に（；゜０゜）
足張り具合すごかった（笑）
家でもできる脚マッサージ
教えてもろたん♪( ´▽｀)
足を山型に立てて、
足と反対側に思いっきり右手で押す！
これならベット上でもできる(#^.^#)
あと、
ガニ股らしい（笑）
やから、ちょっとわざとなくらいに
内股であるくように意識しよ♡笑
太もも痩せたらいいなー！☃
今日の晩ごはん♪
めだかさんとこ(*^◯^*)
今日もおいしかった♡
ごちそうさまでした（^人^）