【栄養士ぺこ・東京都内で活動中。】心も身体も心地よい健康的な食スタイルをお届け☆野菜を中心に白砂糖不使用、塩麹を活用した身体に優しい食材を使用した簡単料理やおやつをご紹介☆病気に負けない秘訣をぺこ流でお伝えします☆
