休むことは大切
ずっと走り続けてきた人は
休むことに対する罪悪感や
動けないことへの恐怖から
きっかけがないとなかなか
立ち止まる事ができなかったりする
また走れるから
安心しよう
今は
呼吸を整える必要があるだけ
前よりもっと早く走れる
近道を見つけられる
確認ができる
行きたい方向ではないと気づく
休んで得るモノは
意外と大きい
走り続けることと同じように
人生いつでも休めるわけではないから
身体と心のチューニングは
しっかりしておきましょう
バテても自炊
もちろん省エネモードで
食べ過ぎたり
コンディションに合わないものを食べた時は
帳尻を合わせにいきます
コールスローサラダ
タンドリーサラダチキン
焼きナス
水切りヨーグルトと
マンゴーピューレのデザート
使い果たしたジャムの補充
カシス(黒スグリ)とグロセイユ(赤スグリ)
新たに始めたインスタでの
アンチ占い派向けカードリーディング
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