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インドのお祭りホーリーについて書いてみた！

娘が不登校になりかけた時に私がしたこと、感じたこと | 駐妻ほっこりマダムのバンコク・インド・とちぎLife娘はいわゆる帰国子女です。小学校4年の夏にインドに行き、6年の冬にタイに行き、中2の終わりに日本に本帰国しました。インドでは本人の強い希望でインターナショナルスクール、タイでは本帰国時の高校受験を見越して日本人学校中学 […]

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思った以上に沢山読んでいただき、反響もあり。

ありがたいです！！

花粉症で鼻が完全にクローズしちゃったため、

寝る時もずーっと口呼吸していたところ、

何かのウイルスが入り込んだのか、

咳が止まらなくなった。

のど飴を探すのだけど、1番効くから好きだった

龍角散のど飴が…どこを探してもない！！

あれ？おかしいなと思って、仕方ないので

似たような飴を買ってみた。

おおー、これでかなり楽になった！！！

のど飴すごい。咳も止まったし、カサカサの

喉の上のあたりが潤ってきた〜！

のど飴がこんなに効くなんて、今まで感じた

ことがない…！

旦那氏に言ったら、この龍角散のど飴、コロナ禍の

中国で爆発的に売れていて、日本にはもうほとんど

出回ってないらしい。

龍角散って、元々漢方の生薬をもとにして

作られてる飴だよね？漢方の生薬なんて

中国にいっぱいあるやろー？！とちょっと思った

が、こんな効くのど飴は日本だけなのだろう…

Amazonに売ってなくはないけど、高騰してる！

これ元々200円くらいじゃなかった？

　Information

4月のオンラインレッスンスケジュールです。new

陰ヨガとピラティスの複合的なレッスンを

「リリースピラティス」としてお伝えしてます。

ほぐす→使う→ほぐす→使うの繰り返しで、

無理なく体を変えていきます。

肩凝りやストレートネック、反り腰や

Ｏ脚、浮き足の改善が期待できます。

動いて伸びたー！汗かいた！スッキリした！！

という実感を、どのレッスンでも

味わっていただけると思います✨

見逃し配信行います。

朝起きられなくても隙間時間にトライ！

【オンラインレッスン】

月水金朝30分コース➡️4000円週末コース➡️5000円
週末朝のみコース➡️4000円
日曜夜陰ヨガコース➡️2000円平日30分　単発500円
週末60分　単発1000円

お申し込みやお問い合わせは公式LINEへ。

「オンライン」と一言いただければ

申し込みできます。現在4月からスタートの

お申し込み受付中です。

⭐️登録するだけで身体がほぐれる動画プレゼント。

⭐️スタンプいただいたら、アーユルヴェーダの

体質判断チェックシートをさらにプレゼント

します。

⬆️こちらから個別でやりとりできますので、

ほっこりに何か聞きたい方は、

友だちにするみたいにLINEしてくださいね。

個別のやりとりは他の人には見えませんので

ご安心を！

⭐️リアルレッスン（スタジオglrow さんにて）

「リリースピラティス」「ピラティスプロップス」

を担当してます。　

studio glrow レッスン

リリースピラティス
毎週(月)19:00〜20:00

4/1(土)11:00〜12:00
代行レッスン
4/3・10・17・24

⭐️陰ヨガ＋ピラティスの
リリースピラティス

ピラティスプロップス
(木)19:00〜20:00
4/6・20

⭐️リング、ポール、ボールを使った

　　　プロップスのピラティス　　

ヨガブロックやストレッチポールなどの

プロップスを使用します。回数券だと超お得です。

予約はこちらから（スケジュール→予約です）。

Studio glrow | スタジオグロウ | ダヴィンチボディボード、ピラティス、ヨガ栃木県宇都宮市江曾島町1412-5 UNITED GARDEN内にあるヴィンチボディボード、ピラティス、ヨガのレッスンスタジオです。年齢経験問わず誰でも参加できるスタジオですのでお気軽にお越しください。

glrow.jp

お支払いは現地決済を選択してください。

こんな素敵な空間で癒しの1時間。

ぜひ体験してみてくださいね。

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⭐️私について

小倉緑　おぐらみどり

小4次女フローレン、中1長男ハッチ、高2長女ラスカルの母。

兵庫県出身、大学では国文学を専攻、中高の国語教師として働く。

結婚後、仕事を辞めて栃木県へ。3人の子どもの妊娠、出産、育児に奔走。2012年から、子育て以外のことがやりたくなり、焼き菓子販売を始める。

2015年に思いがけず旦那氏の海外勤務のためインドへ。あまりに信じられないことばかり起こるため、気持ちを鎮めるためにブログを書き始める。

当時子育てインド駐妻ブログがほとんどなかったこともあり、一時はアクセス数が4万になる。前から興味のあったアーユルヴェーダをドクターミナクシ先生から学ぶ。

2017年にタイにスライド。CHIHARU先生から陰ヨガを、PHIピラティスのミーコ先生からピラティスを学ぶ。

2020年本帰国後、学校支援員の仕事と並行して、スタジオglrowでインストラクターとして働く。また、オンラインレッスン、アーユルヴェーダ講座も開催している。焼き菓子販売も間遠に続けている。

アーユルヴェーダと陰ヨガ、ピラティスを通じて、不調を改善し、心と身体がラクになる方法を伝えていくことが目標。

龍角散のど飴がない