ありそうでない四つ葉のクローバー


​こんにちは！ほっこりです。

いつもご訪問ありがとうございます😊
ごはんや子育て、仕事のことなどの
よしなしごとを綴るブログです。


インド・タイ駐在体験記、本帰国あるある、

まとめ記事などは「バンコク・インド・栃木で

ほっこりなまいにち」で書いております。



新しい記事、フレンチレストランについて書きました。

New


記事のリライトもまた細々と続けております。入り口のページに「海外旅行」のページを作りました。

Rewrite


新年度あけて1週間。みなさんどうお過ごしですか？

新しい環境になかなか馴染めないって人も多いのでは。はい、それは私です。この週末好きなことしてゆっくり過ごして、充電してくださいね！

ありそうでない四つ葉のクローバー🍀

たんぽぽに春を感じる今日この頃です。




お知らせ


スタジオglrowで、たまにレッスンを受け持っています。私以外のイントラの先生方のレッスンも多種多様なバリエーションがあって、どれもとてもオススメです！

予約はこちらから（スケジュール→予約です）。


☑️今年こそ運動したいと思っている

☑️下腹やウエストのお肉が気になる

☑️身体があちこち痛い、動かない

☑️体力がない

☑️姿勢をよくしたい


姿勢改善と、硬いところを伸ばし、

使ってないところを動かす練習をするので、

負荷がそんなに高くないのに

「スッキリした」「一回でお尻が上がった」

「脚裏が伸びるようになった」などの感想を

頂いています。（ありがたいです…！！）

久しぶりに運動したい人も始めやすいと思います。

回数券はカードでご購入頂けます。
現地でのお支払いをご希望の方は
お支払い＝現地決済を選択してください。



入り口の風景です。



こんな素敵な空間で癒しの1時間、
ぜひ体験してみてくださいね。


🌟私について

中2次女フローレン、高2長男ハッチ、大学2年生長女ラスカルの母。

兵庫県出身、大学では国文学を専攻、中高の国語教師として働く。

結婚後、仕事を辞めて栃木県へ。3人の子どもの妊娠、出産、育児に奔走。2012年から、子育て以外のことがやりたくなり、焼き菓子販売を始める。

2015年に思いがけず旦那氏の海外勤務のためインドへ。あまりに信じられないことばかり起こるため、気持ちを鎮めるためにブログを書き始める。

当時子育てインド駐妻ブログがほとんどなかったこともあり、一時はアクセス数が4万になる。前から興味のあったアーユルヴェーダをドクターミナクシ先生から学ぶ。

2017年にタイにスライド。CHIHARU先生から陰ヨガを、PHIピラティスのミーコ先生からピラティスを学ぶ。

2020年本帰国後、学校支援員の仕事と並行して、スタジオglrowでインストラクターとして働く。また、オンラインレッスン、アーユルヴェーダ講座も開催している。焼き菓子販売も間遠に続けている。現在会計年度職員という枠の中で、2026年から思いがけずかかやき教室を担当する予定。

アーユルヴェーダと陰ヨガ、ピラティスを通じて、不調を改善し、心と身体がラクになる方法を伝えていくことが目標。
また、今年度はインドに旅行したいと考えています。いつか海外の日本人学校で働くのが夢。
アーユルヴェーダ講座はオンラインで受講可能。スケジュール応相談です！