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足利市 スウェディッシュトリートメント（ボディオイルマッサージ） みんとの花
セラピストの美都江です
こんにちは
暑かったり寒かったり、なかなかたいへんな五月ですね～。
お身体いたわりながら、過ごしましょう♪
さて、うちの庭はドクダミの花がたくさん咲いてきました
待ってましたー。
今年はドクダミの花だけのチンキを作ってみたくて
お花のチンキから美白化粧水を作ってみませんか～？
チンキというのは、薬草をホワイトリカーやウォッカなどのアルコールに漬けて、
成分を抽出したものになります。
また、よもぎオイル作りにも挑戦してみたいと思います。
よもぎオイルは、傷ややけど、ひび割れや乾燥肌、マッサージにも使える万能オイルです。
緑色とよもぎの香りが魅力的
私も初挑戦ですので、うまくいくかはお楽しみ？！
【ドクダミ＆よもぎワークショップ】
6月8日(木) 10時～12時半
定員４名様 残席３名様
参加費 1500円（材料費込み）
内容 ドクダミチンキ、よもぎオイル、野草茶作り
枇杷が食べ頃でしたら、枇杷狩りや枇杷種チンキも作れます♪
こちらがドクダミの花です。
白くて可愛いですよね
これまで、ドクダミチンキは葉っぱで作ったことは何度もありますが、
お花だけで作ったことはなくて、作ってみたいな～と。
お花やつぼみの花粉に、美容成分が多く含まれているんだそうです。
また、独特の香りがしないそうで、むしろいい香り？なんだとか。
葉っぱのチンキも、美白化粧水として使われます。
また、虫刺されや汗疹などに使えます
殺菌作用もあるそうなので、にきびにもいいそうです。
私は、虫に刺されて腫れた時や、かぶれちゃったときに塗っています。
余談ですが、蚊に刺された時のかゆみ止めにも使えますが、
ドクダミよりも、ヘビイチゴのチンキがよく効きます
除草剤がかかっていない、きれいそうな場所でヘビイチゴを見つけたら、
ぜひ作ってみてくださいね
ドクダミは独特の香りが苦手な方もいらっしゃるかもしれません。
私はそれほど苦手ではなくて、ドクダミ茶もいけるくちです。
なんとなくすっきりしたい、デトックスしたい時に、飲んでいます。
利尿作用があるので、デトックス感あります。(笑)
最近、野草茶も興味津々で、いろいろ作ってみたいな～と思っています。
身近な野草が健康に役立つなんて、素敵ですよね
よもぎも枇杷もスギナもたんぽぽも、うちの庭にはえています。
ワークショップでも、ドクダミ、よもぎ、スギナを摘んで、お茶を作ってみましょう♪
お茶は乾燥させないといけませんので、乾燥はお持ち帰りになってから、続きをお願い致します。
一足お先に、お花のチンキを仕込んでみました
きれいでテンション上がります
ワークショップ当日、晴れるといいな～。
緑色から少し黄色っぽくなってきた枇杷の実。
ワークショップの日に食べ頃になってたら、採って食べましょうね～
枇杷の葉エキスって有名ですが、枇杷の種もすごいんですよ！
チンキにしたり、蜂蜜に漬けて、利用することができます。
おまけ
最近はまっている麹水。
簡単でめっちゃおいしくて、お通じがすごいです。
薄い甘酒みたいな味で、とってもさわやか！
腸活にもおすすめです
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