肩こり・冷え性さんのための隠れ家サロンみんとの花
肩ゆるセラピストの竹内美都江です
パワージュエル新メニュー登場キャンペーン
5月までにパワージュエルのコースを受けられた方に
パワーシール 1組追加 プレゼント♪
5月21日、布ナプキン手作り講座を開催しました。
まず、布ナプのメリット・デメリットについてや使い方のご説明、
経血コントロールのコツのお話をさせて頂きました。
それから、骨盤底筋のエクササイズ～
この筋肉がしっかりすると、経血コントロールがしやすくなって
将来の尿もれともサヨナラです
気づいたときにいつでもできちゃう簡単エクササイズです。
運動して爽やかになったところで、いよいよ布ナプを作ります
布を選ぶのも楽しい時間です。
おしゃべりしながら、ちくちく。
楽しくてあっというまに時間が過ぎていきます。
ちょうど2時間で1枚できあがりました
私は昨日と今日で2枚作ったので、写真は3枚になってます。
今回、参加して下さった マタニティ＆産後・子育てママのサロン ＴａｌｉＭ の美香子さん 。
とっても明るいお日さまのようなセラピストさんです
マタニティのお話やインドネシアのお話をいろいろ聞いちゃいました
これからサロンでの講座も考えていらっしゃるそうです。
妊婦さんの尿もれや保温にも布ナプはぴったり
布ナプの輪が広がっていくとうれしいです
美香子さんからご感想を頂きました。
【ご感想】
以前、挫折した布ナプ。。。
買うのはいつでもできるので、せっかくなら手作りして愛着を持って使いたい！
と思い受講しました。
とっても難しく考えていた布ナプ作りのイメージを払拭して下さる講座。
楽しく仕上げることができて嬉しいです。
超が付く程不器用な私にも出来るように指導して下さる美都江サン。
ありがとうございました。
これなら自宅でも応用して作れそうです。
素敵な時間をありがとう＾＾
Ｔｅｒｉｍａ Ｋａｓｉｈ・・・☆
こちらこそ、とっても楽しい時間をありがとうございました
「不器用で。。。」とおっしゃる方は多いんですが、大丈夫です
布ナプは雑巾が縫えればどなたにも作れます。
これまで講座で縫えなかった方はいらっしゃいません。
それに、美香子さんはけして不器用ではないですよ～。
謙遜される方がとっても多いのです。
お気に入りの布ナプを使うと
自分をいたわる気持ちが自然とわいてきます
赤ちゃんの体調をうんちでみるように
月経の調子で、からだの声を聞くようになります。
今月はちょっと不摂生しちゃったな～とか。
イライラが大きかったときは、無理してがんばったな～とか。
気持ちもふりかえるきっかけになります。
むれなくて気持ちいいとか、生理痛が軽くなったりするだけでなく
意識が変わるのがすばらしいところです。
布ナプを通してご自分をいたわる女性が増えるといいなと思います
夕方の空、ツートンカラーになってました。
ふしぎですね～。
ご覧頂きましてありがとうございました
渡良瀬川沿いの静かな自宅はなれのサロン
完全予約制 女性専用
営業時間 月～土、10時～21時
栃木県足利市川崎町
メニュー
アクセス
最新ご予約状況
ご予約フォーム