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日曜日♪
#お花見ランニング 🏃♂️🏃♀️
自宅〜石手川公園〜石手寺〜道後公園〜平和通り〜堀端〜松山城下〜56号〜（坊ちゃん公園）←足の痛み出て私のみ坊ちゃん🌸はリタイヤ。
花粉症プラス今年はゼオスキン活で日焼けNGやけん外ランは無理かなぁ〜思ってたけどやっぱり春は桜🌸は見たいけん対策して出向いた♡
日焼け防止用のフェイスマスクは旦那の借りたけど走ると息苦しさ半端ない😅鼻と口んとこメッシュのがあるらしいけんそれを買おうと思う。
マスク無しでは外ランは危険すぎる🤔
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ジムでお風呂入ってからドライブ〜🚗
#aji10 🍜
#つけ麺 めちゃボリームありすぎやろ😅
#低温調理焼豚
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#ジェラートうますぎ
#めちゃめちゃ種類あるのに結論同じ味のオーダーしてるし😁
#ミルク＆いちご
#うまうまジェラートまた食べにこよう♡
#選挙は２人で揃って不在者投票済
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#aji10
#自家製麺
#歯ごたえ麺
#低温調理焼豚
#普通盛りでも量多くて旦那へうつす
#次回からはレディース盛りやな
#大好きなラーメン屋さん
#ラーメンデート
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土曜のお昼はお家でお好み焼き♡
#ほっぺた落ちるやつシリーズ
#私食べる担当シリーズ
#先週のおうちごはん
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夜はボディステップイベント♪
１レッスンでは物足りんくてスクワットとプレート系もっときついの欲しいねぇ〜。
しかしゼオで１人顔真っ赤😅
酔っ払いではありません😁
さて日曜だ！！！
覆面して走ってきます🏃♂️🏃♀️
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#スミスマシン
#スミスマシン欲しい
#こんなん家にあるとええね
フィッタではマスクのままやれるスミスさんやってる♡
スミスさん色々バリエきいてやれるから楽しい♡
けどスミスさん人気で中々空いてないんよねぇ〜
プロレス技かけるんやけんもっと強くならねば💪😁
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#ゼオスキンヘルス
#ゼオスキン
☆4/3 ゼオスキン活19日目☆
まだまだビタミンA反応で真っ赤と皮向け。
けどA反応でまくると逆にこれがあるから綺麗になるんだっ！って嬉しくなる😁
しかしスタジオ入ると１人赤鬼やけんね😅😅😅
やっぱ今はマスクでスミスさん♡
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#お弁当記録
#毎日お弁当
#5時起き弁当
#冷食ゼロ弁当
#はっさく大福 ♡
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#4月1日新元号発表 の日
#新年度のはじまり
#記念日
#今期も仕事頑張ろう
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土曜は旦那とエミブラ
久しぶりにゆっくりショッピング出来た😁
そして#イカスミパスタ
#ほっぺた落ちるやつ
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日曜は#ボディステップ115 新曲♪
キックが多く入ってたなぁ〜
ピークのシングルタップ、ダブルタップが変化あって面白い♪
ありゃアタック新曲まだ受けれてないなぁ〜😅いつになるやろか。
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ゼオスキン活でトレーニングサボりすぎて太ってきた😅
トレミで60分走ったけどたったの400カロリー😅
今週からはトレも頑張っとこ😅
