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火曜トレはダイノで
オキシジェノ45
グループパワー60
パワーの今のNo.は、肩パートが好き😍
プレート１枚をぐるりと回すのと腰位置から振り上げるのと病みつき😍
ショルダー🏋️♀️5kg両方に付けたった💪
トレ後#おうちごはん #23時に餃子 笑。
まぁ量は少なめやけんね 笑。#羽根つき餃子
#シグナル長期未解決事件捜査班 見たかったからお弁当も準備して洗い物して寝たのは0時回ってた〜😅
昼休みに仮眠取りますぅ〜😅
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キッチンだいぶ片付いたけど、もっともっとすっきり暮らしたい♡
#暮らしを楽しむ
#暮らしを整える
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月曜トレはダイノのファンクショナル30のみ。
ニトリとドンキ寄って夕食と翌日のお弁当準備するにはジムで長居出来んかったねぇ〜😅
それとドラマにハマってて♡
月曜TVは
#コンフィデンスマンjp
火曜TVは
#シグナル長期未解決事件捜査班
手に汗握るやつ💦
今日はトレしときたいところだけどドラマと餃子優先してしまいそう😅
#ふたり弁当 #照り焼きチキン弁当 #たけのこの煮物 の消費が早くて今朝追加で作り置き。
早起きしたからサラダチキンと煮卵も作った。
引っ越して初めてのガス代明細きたけど〜料理しすぎやろか？！ガス代高いっ😁
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#無印良品週間
#オーガニックコットンふとんカバーセット
念願の無印ふとんカバーペア分ポチりました♡
無印の寝具で寝るのが夢だったんよ😍
ゆうても布団はまだ買い替えれんけどねぇ〜
#シンプルライフ
#生活を楽しむ
1組分 4.990円→3,593円!!!
お得すぎぃ〜😍どんだけぇ〜☝️
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日曜は
#餃子パーティー
#はねつき餃子
100個作りたかったけど2人で100個は相撲部屋か！っと怒られそうなんで 笑。
半分の50個🥟
美味しかった〜♡
残りは今日の夜食べるっ😊
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今週お仕事頑張ったらGWだ♡
仕事片付けるぞぉ〜😊
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土曜レッスン
#ボディパンプ60
#ボディステップ60
ステップはアスレチックバージョン😍
バーベル持ってひたすら跳んだ！！！笑😅
111はかなりバーベルがキツイナンバーでした。
Avicii追悼でレスミルズのぞんだ。
素敵な曲を沢山ありがとう😊
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朝から掃除・片付け・洗濯・買い物・料理。主婦業楽しいわ😍
#揚げだし餅初挑戦♡餅美味しい
#豆腐の肉巻きに#シャケのホイル焼き
#おうちごはん #ふたりごはん
ニトリにブラインド取り替えに行って、今日つけようとしたらまた丈を間違えとった😭
来週に持ち越し〜
今から餃子作ってパーティ🥟
