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• team YU-KI ランニング会RUN44★10月計・・・31㎞

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• 10/3　木曜ラン★10月計・・・18㎞

• 10/1 火曜ラン★10月計・・・9km

• 9/30　月曜ラン★9月計・・・93km

• 9/28　土曜ラン★9月計・・・86㎞

• 愛媛マラソン抽選結果の日・・・team YU-KI ランニング会のご案内★RUN44

• 当分おあずけパンプ♪　【Les Mills　Bodypump】

• 大Ｋコーチの21年のパンプ集大成！　【Les Mills　Bodypump】　

• サバ缶カレー＆サバ缶グラタン★クッキング

• Fall Out Boy！！！　【Les Mills　Bodycombat】　

• １０月からもよろしくね♪　【Les Mills　Bodycombat】　

• ウェア#57#58　【Les Mills　Bodycombat】　

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