2021/5/3 祝日ランニング ♪

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#祝日ランニング🏃‍♀️🏃‍♂️

#100分走

#自粛生活

#どこにもいけんgw

#松山市まんぼうgw

#いまできることを

#自粛生活を楽しく過ごす✨

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本日は心拍数を180以下でロング走るつもりでしたが

ついついスピード出してしまう癖。

結局心拍数180overで走ってしまう😅

毛細血管覚醒トレーニングが

結局心肺強化トレーニング😅

ランニング後のご褒美は♡

#はしもと農園いちご畑

#いちごソフトクリーム🍓

#れんげ畑で