先週 4/18
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#河川敷ランニング
#金土日走れた✨
🏃♀️金曜8km.🏃♀️土曜13km.🏃♀️🏃♂️日曜20km😊
河川敷の花畑のとこにある空き缶の飾り😁
風強いけん凄い勢いで回りよる〜
ほんと上手に作ってあるよねぇ😁
旦那によく
#モチベ高すぎ高杉君 と言われる🤣
宅トレも外ランも何時もテンション高いけん🤣←単純にトレ好きなだけなんやけど。
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#最近のおうちごはん
#金賞からあげ作りにハマる
#からあげの研究
#胸肉の唐揚げあっさりで好き
#もも肉の唐揚げジューシーで好き
#旬のたけのこ
