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#オイルサーディンパスタ
#家政婦の志麻さんレシピ
#新しい料理本ゲット
ずっと100円くらいのイワシ缶詰でパスタしよったけれどオイルサーディン使ったら全然違うよぉ〜😂
なんか高級なお店のパスタ😂
オイルシャアディンやし🤣
#旦那の口出しでパスタ茹で時間短め
#パスタ茹で加減抜群
#野菜中心
#栄養バランス
#糖質制限レシピ
#おうちごはん
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#ランニング女子
#ソフトクリームラン🍦
#ソフトクリームと月
夕方やや明るいうちに走りに出たら日没が早くてライト持たずで焦った。めちゃソフトクリームで冷えるし🥶
復路は真っ暗になったので明るい56号線から帰宅🏃♀️
ぼっちランでもLM曲があればノリノリで走れるねぇ〜setyoufree♪サタビッコ♪ランナウェイ♪
18km/5:25ペース
