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#糖質制限レシピ
#糖質制限ダイエット 中にパンが食べたくなったら!!!
このパンを!!!
パンが大好きな人には嬉しいレシピ!!!
#5分で作れるパン
#おからパウダーレシピ
#エリストリール で砂糖不使用
#ダイエットは食事8割運動2割
#大切なのはパーフェクトに動ける身体作り
×感触→◯間食やとおもうんやけどねw
①3枚目picの順に混ぜながら。
②混ぜ合わさったら600w3分レンチン。
③レンチン後ひっくり返して冷めるまでクッキングペーパーで包む。
④冷めたらカットして食べてみて
⑤なかなかいける😁
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#家政婦の志麻さんレシピ
先日作ってみたムサカが美味しくて♡
茄子とミンチ肉とトマトの組み合わせが大好き♡
糖質制限用は中に豆腐水切りを入れてみました♡
旦那出張中につき糖質制限ごはん独り占め中😎
