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#早朝ランニング
#5時27分出発って神業やわぁ 😆
#田植えの季節
#カエルがなきよるねぇ🐸
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#トライブオンラインレッスン
自粛中はほんとトライブのインストラクターさん達のオンラインでの声がけで宅トレ頑張らせてもらえた♡
こっちが応援せんといかん立場やのに会員さん、レスミルズユーザーさん達を励まし続けてくれた事に感謝です。
もちろん6月以降も申込み延長しました😊
1650円／月 好きな時間にレスミルズ♡
それも普段受けれないトレーナーさんレッスン受けれるなんて贅沢な♡😊
こっちにないGRITとCXW受けれるなんてなんてお得な♡😊
先週末の谷TのGRITとcombat Instagram Liveレッスンを受けれてなかったので会員制YouTubeにUPされるの待ってました😊今日UPされてた✨
谷Tのレッスントークも面白いんよね。
スクワットはお尻を膝の高さまで下げて！！！
プッシュアップは胸を肘の高さまで下げて！！！
確かにゆうてくれると頑張れる😁
#夜は宅トレ
#GRITほんとエグい 😍
#GRITストレングスのとてつもない回数のパワープレスが大好物♡
#田畑トレーニング
#自宅レスミルズ
#パンプぎりしよる 😁
#レスミルズオンデマンド
#宅トレは飛ばずにオプション
#ジャンプニーとタックジャンプはオプション
#マウンテンクレーマーとランジのやりすぎでヨガマットが破れてきたんで😅
やっぱりレッスン防音マット購入せんといかんかなぁ🤔
防音マット買って全力でGRITしてみたい😊
#レスミルズ #lesmills
#アベノマスク届いたTV前にお供え
もう寝よ。明日も仕事忙しい_φ(･_･💪💪💪
