木曜Instagram♪＊＊#kenshin world😊#LesmillsLive配信#Lesmills木曜は谷トレーナーワールド✨cxw15→グリッド15→pump30（pumpは自主トレ）スタジオ休止になってからジムに一切行ってなくもっぱら宅トレとランニングだけやけど😅
