#宇和文化の里第26回女子駅伝大会
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駅伝出場2年ぶり。
#松前レディース 復活レース✨✨✨
今回の12/1は他の大会と重なりなかなかメンバーさんが集まらず大変でしたが、色々な方々の声がけで新メンバーさんと一緒に走ることができ心から感謝してます✨✨✨
新メンバーさん2人とも今走る事がとっても楽しそうでめちゃ走るって楽しいって事の刺激もらえました。勿論昔からの仲間のＲさんとＡちゃんはいつも自分に厳しく私はとても尊敬させてもらってる。
駅伝は1人では出来ない競技だからこそ面白みや学びがあるよなぁと。今回もつくづく。
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自分の走り分析
左足はいつものごとく悪いけど以前のスピードが少し戻りました。
12:56/3km
4:18/kmラップ
13.92/h
私には十分満足なタイム😁←自分に甘いけん
目標は4:15/kmで駅伝は走れるようになりたいかな。
けど4分18で3km走ったらバテバテで21時から朝まで爆睡モードでしたわ😁
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サイコーのご褒美は🍓いちご🍓
笑う門には福来たる！！！この日の教え😁
