＊
＊
最近の
#糖質制限ダイエットレシピ
#動物性たんぱく質2:植物性たんぱく質1
#苦手なレア🥩食べれるようになって腸内環境整ってきた？！😅
#でもやっぱりカリカリ焼いたステーキにしてよぉ😁
#小麦粉は半分おからパウダー使用
#汁物に水溶性食物繊維を投入
#ダイエットの基本は食事
#大人の食育
＊
そして最近コンバットが楽しくてたまらんので
勝手にコンバットムエタイ萌え曲選ぶ企画を作った😎
＊
10位 72-7 最近曲での唯一おきに😁
9位 53-7 ブレード
8位 48-7 ラストファイト
7位 50-7 🐯
6位 60-7 クリプトナイト
5位 46-7 ブレイブハート
4位 26-7 踊る
3位 42-7 エクスカリバー
2位 58-7 イッツファイト
1位 62-7 サタビッコ♡
＊
番外篇。
あんま好きやないけど鉄板曲の一例。
例えばやりすぎて嫌いになった曲もあったりでやけど。
コンバットって面白いよな🤣
10番台、20番台とかは強度軽いけん年1くらいでええかもやけど鉄板曲は多い。
39-7,45-7,37-7,31-7,29-7,27-7
23-7,22-7,20-7,19-7,18-7,15-7・・
※こんなにあるとぬけてる曲があるかもしれんけどねぇ。
#bodycombat楽しすぎる😍
#レスミルズ
#lesmills
