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Aさんのおすすめ小松菜ごはん🥬
早速作ってみました😊
#小松菜の栄養価は凄い
#小松菜おにぎり
仕事帰りに産直で80円で買って帰ったけど生は農薬は気になるので一応サッと熱湯を通して→ザク切り→塩もみ→一晩おいて→水気絞って→混ぜご飯＋焼き鮭＋白ごま
#うわっ美味しい
#糖質を野菜と一緒に摂取
#血糖値あげない事が大事
#糖質制限ダイエット中
#熱湯処理はサッとならビタミンそんなに壊れない
しかし作りすぎたんやけど旦那出張中なんで職場の方に差し入れ😁
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#木曜アタック
#bodyattack45
70-8 バトルフィールド♡
75-9 こっちも大好き♡
#ベタかもしれんけど70番台好き♡
#採りたての柿ありがとう😊
