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#先週のトレーニングまとめ
#忙しくてジム1日とラン2日😅
#ジム活は木曜アタック45分のみ。それも遅刻で😅
#水曜旦那さんとランニング 14km
#土曜松前町一周ランニング 17km
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松前町には知らない公園も沢山あったね。お城跡地や色々勉強になったわぁ〜
どことも川があって情緒があるね。
新開拓コースまた走りたいわ。
#でかい鯉がいっぱい
#🦆かわいい
#🦍みつけた😆
#麦畑♪
#たまごやソフトクリーム
#日焼け対策
覆面ランがトレードマークになりつつあるけど最近走った後の頭痛と疲労はどうも覆面で酸欠状態の頭痛だと。
土曜もラン後買い物行ったりで帰宅後は爆睡で夕飯も作れんかった😅
#日曜夕ごはん
#鶏南蛮蕎麦
#豚肉じゃが
#ダイエットメニュー
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#母の日のスカーフありがとう😊
