1/20 チームユーキランニング会♪

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1/20 日曜

#チームユーキランニング会 

午前中雨で自主練とかいよったけど走るの誘ってくれてみんなで集まれて良かった⤴︎⤴︎⤴︎😊

重信河川敷は風強かったけどメンタルトレになったわ😁

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1/21 月曜

#コナミ松山 レスミルズ3本

#bc45bp45ba60

#987カロリー消費

#目標は愛媛マラまでにあとマイナス2kg

#最近のおうちごはん 

#減量メニューのつもり

#おやつはいつも半分こ

#中華サラダうまうまよ😁

#肉味噌オムレツも肉味噌アボカドもうまうま🥑