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日曜♪
#日曜チームラン会
#チームユーキ
#チームユーキランニング会
昨日は５名＋後から追っかけて１名。
淀川マラソン！大阪マラソンのメンバー！あとは調整〜😊
距離はまちまちですが私は11km。
やはり後半は激痛。
ラン後アイシングの為に３年ぶりプール😁
とりあえずクロールは泳げてほっとした😁
当分定期的にプール行こっと🏊♀️
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#おうちごはん
#ふたりごはん
#お肉食べたくてスペアリブとハンバーグのダブル
#銀杏と焼き茄子
#お鍋の残り
#シチューは冬の常備品
#シチューとカレーがあっという間になくなる我が家
#午後からはチーズケーキ作り
#お菓子箱わけたった😎
