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10/21 先週日曜☀️
#四万十川ウルトラマラソンの日
#日曜チームラン会
#チームユーキ
#ランチーム始動開始
#久々メンバーと走れる楽しさ 😊
#トレはココナツグループパワー
#女性イントラさんアームカール大と小！すごいね🤩
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前半組は大谷池往復23km✨✨
私を含む後半組は伊予病院往復の11km👍
ウルトラマラソンのＴシャツ着て、3年前に四万十ウルトラ走ったこと思い出しながら走った。
あの時は走るの絶好調で何キロでも走れてたけど今は怪我後、よかったり悪かったりで11kmでも激痛。
2年目、3年目はチームのメンバーの応援行ったなぁ〜📣🚲感動やった！
と、今年は地元から応援。
ウルトラ100kmは人生みたいなもんやからドラマが詰まってるもんな。正直また走りたいけど今の足ではハーフさえ走れんからな。。。
アイシングしてケアしてはよなおさんとな！！！
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#日曜昼夜１人ごはん
#夜は母と姉と湯楽温泉♨️
#旦那帰宅後一緒にケーキ
#🖥下町ロケットはあまりときめかん 笑
