水曜♪ | みっちの春眠暁を覚えず

みっちの春眠暁を覚えず

〜人生前半〜
『楽しい』や『幸せ』が少しでもブログを通して広がればいいかな~とか考えています。
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おりかえしました!復路です!
素敵な人生だったなぁ♡とおもえるように。
旅と断捨離と投資


#コナミ松山

#レスミルズ

#bodycombat 77新曲🤩

噂のサンダーキックコリオ受けてきた〜

段々とコンビネーション増やしてくるからそんなに悩まんけどスピード速いのが難点やね。

77-2 MIC Drop

韓国のBTS🇰🇷の曲やね✨

そして今回何回も出てくるコリオ。

ジャブジャブクロス!!!

ちょっと疑問もったまま帰宅したけど

動画で確認したら

『ジャブ、ジャブクロス』が正解。

もっと1回目のジャブの後、ためてからのジャブクロスをスピードだしてメリハリつけた方がいいと思う✨

まぁ筋力がないとスピードはだせんけどね💦

4曲目だと思ってたの6曲目か。

45分にない4.5曲目もはようけたいな。

ムエタイはわりとダーク。

その分パワー3が明るいね😆

また時間作って受けいこ♡

職場から帰宅せずコナミへ直行したんで

#bodybalance82

職人のバランス久しぶりで癒された〜♡

ポラール計測!きっちりムエタイで一番心拍上がってたから💮花丸😍

超ダイエットにつき帰宅後おでんでノンアル🍢

帰宅遅すぎてひとりこはん😆