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こんな店舗があったら・・・✨✨
愛媛のココナツ
じゃなくて
日本のココナツ
いや
世界のココナツ
になる事間違いなし😍
#レスミルズ
#lesmills
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土曜のジム活
ダイノmiwa先生ピラティス→
ココナツアタック45→
ココナツステップ60→
ダイノグループパワー45
最後のはおかわりGP😁👍
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#ボディステップ113
土曜は体力的にまだ余裕あったのでなんとかラストまで楽しめた♪
3曲目Private Show
イェイイェイ♪と6曲目アクロスのが好き♡
コリオもカッコいい♡
キヌが大プレート持ってくるけん😅
汗が吹き出たわ笑😂
けどやりきった感♡
ステップって太ももとお尻のトレーニングが重要視されてるけどプラス最近のプレート持ってがトータル的トレーニングの種目になってたと思う☺️
再来週はアスレチックや🤩🤩🤩
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#ボディアタック102
は相変わらず楽しい😍4曲目もええなぁ〜♡
鬼👹プッシュアップも好きやわ♡
フロスダンス、ゲスト呼ばわりのそめっち🤣楽しめたようで 笑笑。
パワーもハイニーランの入りバッチリで👌気分爽快♡
そして
「悪い癖よのぉ〜😁」
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#土曜の旦那さん弁当
日曜の夜は生春巻きやったけど力尽きて写真撮らず。
#日曜おうちモーニング
