＊
＊
#１週間の始まり
ここ最近の
#おうちごはん
#とん平焼き
#茶碗蒸し
うちの茶碗蒸しめちゃ具沢山 笑。
好きなんで週に2.3回作ってるけど
茶碗蒸しはレンジより蒸し器で作る方が断然美味いね😋
＊
木曜はちょっと時間作ってコナミにbodycombat。
ムエタイ23で元気100倍。
暴れすぎて週末は足の激痛で全く走れてない😅笑。
＊
土曜の昼間は週一のピラティスディ♡
高橋美◎先生のピラティスと骨盤矯正が半端なくドMレッスンなんで大のお気に入り♡
この２レッスンで骨盤と姿勢整えると足の痛みが軽減するんよなぁ〜。
ピラティスほんと大事♡
禁酒１ヶ月突入。ほんとアル中やめれた😎
＊
#日曜の昼はおそうめん
#毎日帰宅後は台所に立ってる
#日曜昨日は３時間も死人みたいに昼寝しとった
#疲れがだいぶとれた？
#けど年やろか疲労が抜けにくい
#２人弁当 が今週は３人弁当に
#タレと塩つくね
#豚肉の茄子巻き
#たらこおにぎり
