先々週〜
7/25
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#ふたりごはん
#火曜おうちごはん
#月曜おうちごはん
#昨日のお弁当
#5時起きお弁当作り
#減量料理
#ダイエット料理
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#夜ごはんは白米抜き
#酎ハイの毎日飲みついにやめました
#ノンアルコールビールも中々美味しい
◯火曜
#鰹のタタキ半額やった
#生春巻きサラダ
#揚げ出し豆腐肉巻き
◯月曜
#レバニラ炒め
#ピーマンと椎茸の肉詰め
#焼きなす
◯お弁当
#ふたり弁当
#ごまかけすぎてやや焦ったわ😁
#ささっと自分の方に落とした😁
#几帳面やけどたまに大雑把になる
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#今日で３連チャン朝ラン
#旦那さんが早出なので必然的に出来る技
#ある意味早出に感謝
#初日と昨日はきつかったけど今朝はだいぶ楽になってきた😁
#足痛あるのでロング走スピード走はまだ出来んけど
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水曜飲み会断った〜。今の最優先は復興って決めてるから。
