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#bodycombat MIX久しぶりや。YMCA追悼がかかるかな？思って行ったけど
かからんかったね。笑。
今の若者には西城秀樹わからんのやろな。笑。
コンバット全くしてないからコリオ忘れとるやろおもたけど、まだかろうじてソーワットのバックキックも直ぐに出来たからギリギリ覚えとるかな😅
けどもうOBでいいよ。笑。
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#bodypump は90-1,53-2,53-4アディオース♪。
ハードオプションはうけるけどね🤣ぷぷっ！
けど、やっぱりレスミルズのカロリー消費率は高いんよね。
キヌにデブを笑われよるけん、はよ元の体型に戻さんといかんのやけどね〜😁
酎ハイがうまいんじゃ〜😁
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スコール☔️で洗濯物心配してたけど帰宅したらちゃんと旦那さんが取り込んでくれてた😊ありがとー😂
私は子供の頃から、洗濯物は家に一番に帰宅した人が取り込むって、小学生の頃から母に教えられてたなぁ〜。父が洗濯物入れてる姿もみてたし、私もいそいそ取り込むこともあったよな。
うちんち子供の頃の躾はめちゃくちゃ厳しかったけどそれって今はありがたく思えるね。
