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ＧＷ２日目
昨日は３ヶ月ぶりのラン🏃♀️
#チームユーキランニング会
#ココナツの川を鯉のぼりが泳いでます😊
#10kmランニング
#当分は10kmまでにしよう
後半左脚に少し違和感でてきたけんまだまだぼちぼちにせんとな。
暑すぎてガリガリ君の味が氷に感じた 笑。
昼のみしたり、夜は華味鳥の寄せ鍋出汁で🍲正に相撲部屋的な😁
久々のランで疲れたのと日頃の睡眠不足でまだまだ寝れる 笑。
昨日、7時起床で、12時〜14時昼寝、17時〜18時昼寝、23時消灯。相当疲れとるね 笑。
父親が休日は遊ぶばかりせずに仕事のための身体休めの日にせんといかんと、いつもゆうてたわぁ〜。やから子育ても勤めを休まずやってこれたんやろな。
古い考えやけど『休日は体を休めるための日』これって大切なんよね。
家でゴロゴロ〜最高！！！笑
