水曜ジム活とおうちごはん♪

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昨日の#おうちごはん と昨晩作っておいた今日の#2人弁当 

#つくりおきレシピ あると平日のごはん作り時短できてる☺️

土日休みのどちらかは、食材まとめ買いと作り置き料理の日にしなきゃな🤔

#ふたりぐらし #ふたりぐらしごはん #セロリベーコン炒め #セロリスープ #唐揚げ弁当

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水曜ジム活はちょこっとダイノ

グループファイトというボクササイズ系格闘技エクササイズ。

ボディコンバットのパンチ数半分くらいのゆる系でした😅

脱デブ活！！！笑。