10日ぶりの運動復活！！！
ほんと喘息なったら長いし、しんどいし、いかんよ。
とりあえずボディアタックして有酸素運動できた。
呼吸はしんどいけどね。
でも気持ちはすっきり！！！
やっぱりレスミルズは気分爽快なる！
レスミルズウェイお腹出し。
横の肉がぽにょっとるね（笑）
まだまだ絞れる素材（笑）
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#lesmills
#レスミルズ
#ボディアタック
#Bodyattack
#楽しい
#愛媛マラソン
まであと４日
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本日のセトリ
50番めちゃしてくれた〜♡
特に！ヨォ〜！5曲目！！！
94-1
94-2
アリアナ♪好きなんよ♪
50-3
ロッキン♪ロッキン♪
ほんとはRock it!!!!
4
50-5
50-8
56-9
4曲目スクエアしてジャンプするの。
うーん。何番だ。
まだロールキャベツの仕込みしたいんで
これにて。
おはぎ＆海苔巻きありがとー
カーボはじめようわ！！！
かわい子ちゃんから
自家製手作り甘酒ありがとね♡
焼き菓子とお手紙もありがと♡
元気出てくるぞー
