また！マグロ！（笑）（笑）★クッキング

また！マグロ！ってのは、ネタですので（笑）

マグロが食べたくて！！！

今週全く時間がなく、やっとまともな料理作れます！ゆうても下ごしらえも、コンバットとアタックの合間！！！（笑）

買い物行って、シチューをルーから作って！掃除して、洗濯してたら、うわっこんな時間！！！（笑）

本日は

「マグロとアボカドの中華風新玉ねぎサラダ」作ってみました！！！

ドレッシングが、ごま油、醤油、お酢、砂糖、豆板醤！！！

中々マグロとアボカドにマッチングしてます☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

ルーからシチュー

また！マグロ＆アボカド＆トマトにオニオン

もやしハンバーグ目玉焼きのせ

白ごはん

白菜漬け

大盛りサラダは大根スライス、人参、カイワレ、ビーンズ

美味しくいただけました

豆板醤きいてて美味しい☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

バター＆小麦粉でルーから作りました！

男の料理みたいに！具が大きい☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆（笑）

来週のお弁当常備品つくって、冷凍庫入れときます～