とりあえず平日やけど、ちゃっちゃっと作ってまったりフォンデュ～（≧∇≦）
久々にテレビ見たし～（笑）
音楽の話題も出たし～
漫画の話題も話してたなぁ～←ここ私はあんまり関連ないけど
テレビはしゃべくりセブンやったかな。
マッチって４３歳からトライアスロン始めたんだね～
まだまだ自分には出来ることがあるっていう挑戦だったんだって！！！
そうやね～やりたいことは、やっとくべきだね！！！
チーズフォンデュウインナー・パプリカ・プチトマト
ブロッコリー・うずら玉子
かぼちゃ・じゃがいも・海老
おもち・フランスパン
鶏むねハーブ焼きミネストローネ大盛りサラダキャベツ・プチトマト・ビーンズ
海藻・パプリカ
残り物をお弁当にして、持参！！！
通勤途中！！！
急ブレーキで！お弁当箱吹っ飛んだよ！（笑）
焦った～ギリギリ飛び出んかんじでした！
（笑）
冬はあったまるね～
オリーブオイル大活躍よっ！
海老は殻付きのままボイルしたほうが
美味しくできるねっ！
