この食生活なら痩せてないといかんよね～（笑）（笑）（笑）
お腹やお尻にはそんなに脂肪つかないんですが！！！！
足がガッチリ！
腕がガッチリ！
してくるんです！（笑）
タンパク質とりすぎなんよ！！！（笑）
この日は
ねばねば特集です！！！！
山芋がめっちゃ食べたくて！
ランニングの帰りにスーパーへ！
カツオのタタキ安くなってました（≧∇≦）
大盛りサラダわかめ
オニオン
きゅうり
レタス２種
ビーンズ
プチトマト
カツオのタタキ山芋短冊納豆２パック鰹節山盛りかけるよ
アサヒスーパードライ
