【Les Mills Bodyattack】
先週のレポ・・・
きたきた！アタック！！！
先々週欠席やったんで～
うずうずしてました！
あ、でも強度低い選曲やったよぉ～（笑）
こんなん言ったらあかん？？？ww
だって～もっと追い込んでよ～www
アタックもやりたい曲がいっぱい！
コンバットもやりたき曲がいっぱい！
パンプもやりたい曲がいっぱい！
あ、うけれてないステップはうけたいよ～！！！
さて、今年は何かをやめなければ・・・・さて、何やめる・・・
87-1 Don't You Want Me
87-2 Fancy
62‐3 Shock Out
84‐4 Raver (Darren Styles Remix)
87-5 Loco
無茶苦茶コアに意識したった！
ふふふふ～ふふふふ～
大好き！！！筋トレ！！！
この時の顔はwww
追い込みの時の顔ww絶対変顔！！！
スクワットは下げるよ～
ぴたっと止めるよ～ドドド！！！M！！！！(笑)
86-6 Counting Stars
86-7 Booyah
86-8 Show Me Heaven
76-9 Don’t Wanna Go Home(Sunny Dee Remix)
10
87-11 Que Sera
大好きなクールダウンだ～
はい口ずさむよ～
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【１／２２ 木曜 ６０分】